心率监测技术再升级！你用什么方式测心率？

心率(Heart Rate)用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数，以第一声音为准。心率，现代汉语将心率解释为“心脏跳动的频率”。频率就是在单位时间内，某件事情发生的次数。两种解释合起来就是，心脏在一定时间内跳动的次数，也就是在一定时间内，心脏跳动快慢的意思。一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。

查阅资料发现，在心率检测方法上，目前有主要有四种：

1、光电式测量法

光电式测量法是通过LED灯搭配感光光电二极管照射血管一段时间，根据血液对于绿光吸收量的改变来测量心率。这种用于血流检测的光学技术，专业上称为“光电容积脉搏波描记法”，简称PPG，绿光PPG跟心电图获取的数据更为接近，不过由于当血液经过毛细血管流入手腕时，血液实际的流动速度已经放缓，因此最终的结果仍存在一定误差。

2、心电信号法

这种方法想必不用过多介绍，最常见的就是医院的心电仪，而引申到可穿戴设备中就是心率带。

3、动脉血压法

这种方法就是最传统的中医当中的号脉，手腕或脖子两侧都可以感受到动脉的压力有规律地涨落，在可穿戴设备中就是通过压力传感器将这个信号变成心率。而这种方法在体验上并不友好，比如这种方式对于压力较为敏感，所以在佩戴上会处于一个两难的状态。

4、生物电式

它的核心是借助于生物电阻抗传感器，通过生物肌体自身阻抗来实现血液流动监测，并转化为具体的心率、呼吸率及皮电反应指数，测量结果准确性相比较光电式来说会更高一些。

5、猎维非接触式监测法

通过普通摄像头对人脸进行5s到30s的普通工自然光捕捉，从捕捉光线中，在人工智能的加持下，提取微弱的周期信号，通过该周期信号，分析出心率，血压，血氧，呼吸等关键指标。返回搜狐，查看更多