问：学芭蕾会把脚练变形吗？

芭蕾舞者可以做这样的动作

正是因为长期全身以及脚部肌肉的训练

而不是我们想象的

简单的把全身重量放在上面

那样很容易受伤的呦

（小编补充）

抛开芭蕾舞的脚， 任何一个普通人的脚

穿鞋不舒服，走路不正确，都会变形

视频材料由李东波提供

请放心，业余舞者练芭蕾

脚是不会变形的

因为业余学习运动量小

再加上脚尖鞋不是能轻易穿着的

所以脚不会练变形

平时大家学习芭蕾也不要忘了

定期对脚做一些按摩和护养

芭蕾反而让我们的脚部肌肉更敏感

（小编补充）

教师讲话久了会咽喉炎

作文案久了会肩周炎，颈椎病

服务行业久了小腿静脉曲张

高跟鞋穿多了，脚趾会外翘

所以职业芭蕾演员脚轻微变形，是很正常的

出镜舞者：李东波

变形因素

1.脚型遗传

扁平足，大明骨突出，脚趾变形

2.不科学生活和训练

长时间穿不舒服鞋子， 训练中不科学

3.超负荷训练

长时间运动，导致脚超负荷受压

我们不会在乎脚美不美

我们只会在乎观众看的美不美

当选择了这份职业就要承受这些

因为你爱她

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